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當我說謝謝時，其實心中是「再見］的感覺，因為能心平氣和真心地說「謝謝」代表已經圓滿完善、不用再求，所以說完謝謝就圓滿分開了。
當我說再見時，心中確是［不捨」，與遺憾居多。
所以說謝謝，與說再見，當我感到遺憾或不捨時，我說出「再見」這是誠實的（不要以為是真的分離，因為尚未圓滿究竟）
當我感到圓滿時，我說出謝謝，這樣也是真的。
當我太早說謝謝時，則把對方推開。
當我太早說再見時，心中卻是依戀與不捨、不完滿。
適時而真心，說出「符合感覺」的真話，很重要。
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